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¿Qué comer para tener una piel más firme? Los alimentos que podrían ayudar a reducir las arrugas
El cuidado de la piel no depende únicamente de las cremas, los tratamientos estéticos o la protección solar. La alimentación también puede…
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Salud
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Huevo duro: 8 alimentos que puedes combinar para tener desayunos más nutritivos y saciantes
El huevo duro es uno de los alimentos más prácticos para incorporar proteínas a la alimentación diaria. Es fácil de preparar, se…
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Embarazos muy seguidos podrían acelerar el envejecimiento biológico, advierte una investigación
El embarazo provoca una transformación profunda en el organismo de las mujeres. Durante la gestación, los sistemas hormonal, inmunitario y metabólico experimentan…
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¿Tu café de todos los días tiene más calorías de las que imaginas? El creamer no lácteo podría ser la razón
El café suele formar parte de la rutina diaria de millones de personas, ya sea para comenzar la mañana, acompañar el desayuno…
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Vacuna personalizada contra el cáncer reduce 42% el riesgo de recaída en pacientes con melanoma
Una vacuna personalizada contra el cáncer desarrollada por Moderna y Merck mostró resultados prometedores en un ensayo clínico avanzado para tratar el…
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Tres ejercicios con palo de escoba para fortalecer el abdomen en casa sin ir al gimnasio
Fortalecer el abdomen no requiere máquinas de gimnasio ni una rutina basada exclusivamente en abdominales tradicionales. Con un objeto tan cotidiano como…
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Ibuprofeno: el uso frecuente de este analgésico puede dañar los riñones sin presentar síntomas
El ibuprofeno es uno de los medicamentos más utilizados para aliviar dolores de cabeza, molestias musculares, cólicos e inflamación. Al venderse sin…
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Proteína en polvo: ¿realmente la necesitas para ganar músculo y bajar de peso?
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Ansiedad nocturna: por qué las preocupaciones aumentan al acostarte y pueden impedirte dormir
Cuando termina el día, las obligaciones disminuyen y llega el momento de descansar, pero la mente no siempre sigue el mismo ritmo.…
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Hipermovilidad articular: el trastorno que puede tardar más de 20 años en diagnosticarse
Millones de personas en el mundo podrían vivir con el Trastorno del Espectro de Hipermovilidad (TEH) sin saberlo. Para muchas, obtener un…