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Potasio y presión arterial: cuándo conviene sumarlo a la dieta y cuándo hay que consultar antes
Cuando la presión arterial empieza a preocupar, el salero suele quedar en el centro de la mesa y reducirlo es una medida…
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Salud
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Anorexia y bulimia crecen un 71 % en tres décadas y el mundo ya suma más de 18 millones de afectados
Entre 1990 y 2023, la anorexia y la bulimia nerviosa han experimentado un crecimiento del 71 % en todo el mundo. Como…
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¿Qué quita más el hambre: la proteína o la fibra? Esto dice la ciencia
Sentir hambre poco después de comer puede depender de distintos factores, como la cantidad de alimentos consumidos, su composición nutricional, el descanso…
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¿Qué frutas comer antes de dormir? Siete opciones que podrían favorecer el descanso
Comer una fruta antes de acostarse puede ser una alternativa para quienes sienten hambre por la noche y buscan una colación ligera.…
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Controlar las emociones podría ayudar a los adolescentes a mantener un peso saludable
El control del peso durante la adolescencia no depende únicamente de la alimentación y la actividad física. Aprender a reconocer y manejar…
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Sonreír puede ayudar a reducir el estrés, pero hacerlo por obligación podría tener el efecto contrario
Sonreír parece un gesto sencillo, pero sus efectos podrían ir más allá de comunicar alegría o amabilidad. Diversos estudios sobre las expresiones…
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TDAH y mortalidad: un estudio revela por qué el diagnóstico y el tratamiento oportunos son importantes
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) no solo puede influir en la atención, la impulsividad y la organización de…
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¿Usar antitranspirante antes de dormir? Esto dice la ciencia sobre el sudor y la salud de las axilas
Aplicar un antitranspirante en las axilas antes de dormir puede ser una estrategia eficaz para las personas que buscan reducir la sudoración…
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Elvis Presley llega a los tribunales por la inteligencia artificial: reclaman 41 millones de dólares a Anthropic
El legado musical de Elvis Presley se encuentra en el centro de una nueva disputa legal sobre los límites de la inteligencia…
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El jugo de arándano sin azúcar podría ayudar a combatir las bacterias que causan caries
El jugo de arándano puro y sin azúcar podría convertirse en un aliado complementario para la salud bucal. Una investigación publicada en…